産科・産婦人科の田栗レディースクリニック　セラピストのコラム　2010年4月　長崎県長崎市中園町　住吉電停近く

2010年4月

気温もぐっと上がり、花々が一斉に咲き始める季節となりました。植物たちが大地から力強く伸びて、豊かな生命力を感じさせられます。

光があふれる中で鏡をのぞいて、冬に気づかなかったシミにお気づきの方も多いのではないでしょうか？グレープシードオイルのような軽めのキャリアオイルにライムのエッセンシャルオイルを落として、軽くマッサージしてみて下さい。毎日続けて行うことで、シミを薄くすることができます。一緒にローズヒップティーで、ビタミンCの補給をしましょう。相乗効果が期待できます。

春から梅雨にかけて、関節炎の方が多く見受けられます。アロマセラピーで使うエッセンシャルオイルの成分には、熱にひかれるという性質があります。エッセンシャルオイルは、皮膚からの吸収がとても良いので、マッサージに使うことで炎症が出て熱を持った器官や筋肉、関節などに速く届けることができるのです。

梅雨のじめじめした不快感や気圧の変化による頭痛には、お部屋でのアロマポットの使用をおすすめします。グレープフルーツやローズウッドを入れて、中枢神経のバランスを取り、快適にこの時季を乗り越えましょう。