セラピストのコラム

2010年10月

柿の実が色づき、紅葉が見頃となりました。「秋」といったら、ティートリーのシーズンです。このエッセンシャルオイル（以下E.O）は、浄化力が極めて強く、免疫力を高めてくれるのです。殺菌力も強いので、コップ1杯の水に、1〜2滴入れてうがいをすると、風邪予防に効果を発揮し、病後の体力の回復に効果があります。

陽が早く落ち、なんとなくさびしく、悲しく憂うつという気持ちになりがちな時季です。ネロリやプティグレンのE.Oをバーナーでたいたり、バッチフラワーレメディのマスタードで乗り切りましょう。心も体も疲れていて不定愁な汗（不快感を伴う自覚症状を訴えるが、体の異常との関連性がはっきりしないもの）を訴える方が、春先についで多く見受けられます。

更年期やPMS、少量月経や不順に悩んでいる方には、以下のレシピをおすすめします。

1.生理開始後の入浴やマッサージに
フェンネル
セージ		 エストロゲンの働きをし、内分泌を活性化する働きがあります。
※フェンネルは、産後の授乳を促します。
2.排卵日〜生理日前日までの入浴やマッサージに
ローズ
ゼラニウム		 子宮力をアップしてくれる効果があり、月経周期を整える効果があります。

秋の夜長にネロリ、クラリセージ、ゼラニウムのブレンドオイルで、胸や腹部、手脚のマッサージも効果的です。

甘く柔らかな香りにゆっくりとくつろいでいただけるでしょう。

香りに包まれてぐっすり眠りにつけますように・・・。
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